Pentru ce sunt necesare aceste covorașe ortopedice:

• pentru masaj, antrenament și întărirea tălpilor;
• pentru profilaxia piciorului plat, deformărilor valgus și varus ale tălpilor;
• pentru dezvoltarea percepțiilor senzoriale ale copilului și formarea unei reprezentări armonioase a lumii din jurul său;
• covorașele elimină eficient oboseala cauzată de eforturi statice prelungite și ajută la reducerea edemelor și a greutății la nivelul picioarelor.

Am făcut o activitate completă demonstrativă pe covorașul pentru masaj Ortek. Trebuie repetat de 3-5 ori pe săptămână. Și, după doar o lună de antrenament, se pot vedea deja rezultatele. Mușchii vor deveni mai puternici, iar mersul mai ferm.
 

Acest efect este obținut datorită diferitelor elemente proeminente — ele forțează mușchii să lucreze și să se antreneze, stimulează fluxul de sânge și acționează intens asupra zonelor reflexogene ale tălpii.
Conținutul setului:

• iarbă (1 buc)
• prundiș (1 buc) 
• scoici (1 buc) 
• ciuperci (2 buc) 
• ghinde (2 buc) 
• spini (1 buc)

Toate puzzle-urile sunt realizate dintr-un singur material — PVC sigur, hipoalergenic, fără impurități nocive. Dar, datorită texturilor variate, se simt diferit. Iarbă, Scoici, Prundiș, Ciuperci fac parte din puzzle-uri mai moi. Turnuri, Marine, Ghinde — sunt de duritate medie. Elementele Piramide, Spini, Lotuși fac parte din puzzle-uri mai dure. Acțiunea combinată a suprafețelor de duritate diferită are cel mai bun efect de masaj, antrenare a tălpilor și integrare senzorială.
Materialul puzzle-urilor este elastic, acestea se îndoaie ușor, așa că își pot schimba ușor forma atunci când sunt expuse la apă foarte caldă sau când sunt păstrate pe o suprafață care nu este plană. Acest lucru nu afectează funcția ortopedică a covorașului.
Se potrivește pentru copii și adulți. Fără restricții de greutate.

Un set de exerciții:

1. Mers pe covoraș înainte și înapoi (7-9 repetări).
2. Poziția inițială — stând în picioare, ridicarea pe vârfuri (7-9 repetări).
3. Poziția inițială — stând în picioare, trecerea de pe călcâie pe vârfuri și înapoi (7-9 repetări).
4. Mers cu pas încrucișat pe covoraș (7-9 repetări).
5. Mers pe partea interioară a tălpii (7-9 repetări).
6. Mers pe partea exterioară a tălpii (7-9 repetări).
7. Mers pe vârfuri (30-60 de secunde).
8. Poziția inițială — stând în picioare, genuflexiuni, menținând întreaga talpă pe pământ, fără să se ridice călcâiul de pe covoraș (7-9 repetări).
9. Poziția inițială — stând în picioare, menținerea echilibrului pe un picior (7-9 repetări).
10. Sărituri de pe o placă pe alta (7-9 repetări).
11. Poziția inițială — stând pe un picior, sărituri de pe un picior pe altul (6-8 repetări)
12. Poziția inițială — pe jumătate așezat, mers pe covoraș (6-8 repetări).