Alegerea încălțămintei potrivite pentru copii nu este doar o decizie legată de confort sau stil, ci una care poate influența direct sănătatea și dezvoltarea piciorului. Pentru că micuții cresc rapid, iar structura osoasă și musculară se formează în continuu, încălțămintea ortopedică trebuie să țină pasul cu acest ritm.
În acest ghid vei afla cum măsori corect piciorul copilului, când este timpul să schimbi mărimea și ce riscuri apar dacă cel mic poartă pantofi prea mici.
De ce pantofii ortopedici trebuie să crească odată cu copilul?
Piciorul copiilor este într-o transformare continuă. În primii ani de viață, creșterea este accelerată, iar ligamentele sunt mai elastice, ceea ce înseamnă că au nevoie de susținere corectă și de spațiu pentru dezvoltare.
Pantofii ortopedici sunt concepuți să ofere:
- susținere pentru arcadă și gleznă,
- stabilitate în mers,
- o poziționare corectă a piciorului,
- prevenirea deformărilor.
Dacă acești pantofi nu sunt măriți la timp, toate aceste beneficii se pot pierde.
Cum măsori corect piciorul copilului?
Măsurarea corectă este primul pas pentru alegerea mărimii ideale.
Metoda simplă, acasă:
- Așază copilul în picioare pe o foaie de hârtie (piciorul se întinde ușor când stă în picioare).
- Trasează conturul tălpii.
- Măsoară lungimea, de la călcâi la cel mai lung deget.
- Adaugă între 0,5 – 1 cm pentru creștere și confort.
- Consultă ghidul de mărimi al magazinului.
De ce este important să măsori în picioare?
Pentru că piciorul se lățește și se lungeste puțin sub greutatea corpului, iar măsurarea în șezut poate oferi un rezultat fals.
Verificare rapidă după ce ai pantofii:
- Introdu degetul mic la spatele călcâiului: ar trebui să intre fix.
- Apasă ușor în față: ar trebui să existe un spațiu cât grosimea unui deget de adult.
Când trebuie schimbată mărimea?
Creșterea piciorului depinde de vârsta copilului:
- 0–2 ani: piciorul crește cu 2–3 mărimi pe an
- 2–5 ani: 1–2 mărimi pe an
- 5–10 ani: 1 mărime pe an
Dar, dincolo de statistici, există semne clare că încălțămintea trebuie schimbată:
Semne că pantofii sunt prea mici:
- copilul se împiedică sau evită să meargă cu ei,
- spune că îl „strâng”, „dor” sau îl deranjează,
- pantofii lasă urme roșii pe piele,
- degetul mare pare „împins” în fața pantofului,
- copilul începe să meargă diferit (rigid sau cu vârfurile în exterior).
Dacă apare oricare dintre aceste semne, e momentul pentru o mărime mai mare.
Riscurile purtării pantofilor prea mici
Pantofii nepotriviți nu sunt doar inconfortabili. Ei pot provoca probleme reale:
1. Deformări ale degetelor
Hallux valgus (monturi), deget în ciocan sau degete suprapuse pot apărea din cauza presiunii constante.
2. Probleme de postură
Copilul poate compensa disconfortul prin mers modificat, ceea ce poate afecta: genunchii, șoldurile, coloana vertebrală.
3. Bătături și bășici dureroase
Acestea apar atunci când piciorul nu are spațiu suficient.
4. Dezvoltare incorectă a oaselor piciorului
În primii ani, oasele sunt foarte maleabile, iar un pantof rigid sau mic poate influența formarea lor.
Cât de des verifici mărimea?
Ideal ar fi o dată la 6–8 săptămâni pentru copiii mici sau o dată la 3–4 luni pentru copiii mai mari.
Un truc util:
Desenează conturul tălpii copilului pe o foaie și verifică periodic dacă mai încape în contur.
Recomandarea Upkid: Alege încălțăminte ortopedică testată și flexibilă
Pantofii ortopedici de calitate trebuie să fie: flexibili în zona metatarsienelor, cu talpă antiderapantă, din materiale naturale, cu susținere fermă a gleznei, ușori și respirabili, potriviți vârstei și nivelului de activitate.
La Upkid.ro găsești modele create special pentru dezvoltarea sănătoasă a piciorului, ideale pentru primii pași, mersul zilnic sau activități intense.
Concluzie
Pantofii ortopedici sunt esențiali pentru dezvoltarea armonioasă a copilului, dar devin eficienți doar dacă sunt aleși pe mărimea corectă și înlocuiți la timp. Respectând câteva reguli simple de măsurare și observând semnele pe care copilul ți le transmite, poți preveni multe probleme pe termen lung și îi poți asigura celui mic confort, stabilitate și sănătate în mișcare.